¡Stop Procrastinating!

¡Stop Procrastinating!

Según la Real Academia Española, Procrastinar significa: Diferir, aplazar. En otras palabras la procrastinación es la acción de demorar, retrasar, diferir algo cambiandolo por otra cosa más entretenida.
Muchas personas tienen la tendencia de dejar las obligaciones de lado, utilizando cualquier excusa, para hacer una actividad que le genere mayor placer. 
Y es que a todos nos ha pasado, dejar de hacer la tarea, o un trabajo ya sea de tu empleo o del hogar, por sentarnos en el sillón a ver nuestro programa favorito en la tv. 
Nos cuesta asumir la responsabilidad de culminar el deber, para hacer algo por placer.
Los especialistas recomiendan hacer los siguientes pasos para contrarrestar la procrastinación:
  1. Hacer una lista de tareas
  2. Establecer la prioridad en ellas
  3. Gestionar el tiempo
  4. Eliminar las distracciones
  5. Crear un ambiente de trabajo agradable
  6. Incentivar con pequeñas recompensas
  7. Crear una rutina 
  8. Utiliza la Estrategia de Seinfeld
  9. Haz que sea divertido
  10. Disfruta el resto del tiempo libre.
Ya tienes los pasos primordiales para NO dejar para mañana lo que puedes hacer hoy.
By Eliana Rujano
Co- Fundadora
Studio rcg

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